"Jin Shin Jyutsu ist ein uns angeborenes Wissen. Alles, was wir für Harmonie und Gleichgewicht im Leben brauchen, liegt in uns. Wir müssen nicht im Äusseren nach Glücklichsein suchen. Wahres Glück kann nur von innen kommen. Wahres Glück ist ein Zustand der Seele.

Jin Shin Jyutsu basiert auf der Erkenntnis, dass die Lebensenergie unseren Körper in einer ganz bestimmten Gesetzmässigkeit durchfliesst. Sie bewegt sich innerhalb bestimmter Ströme und verbindet die universelle feinstoffliche Energie mit der aufbauenden und nährenden Lebensenergie innerhalb des Körpers.

Beim Jin Shin Jyutsu berühren und halten wir mit den Händen unsere Finger und die "Sicherheits"-Energieschlösser, um den Fluss der Lebensenergie in uns auszugleichen. Dieses Berühren und Halten wird strömen genannt. Anders als bei anderen Behandlungs-methoden, die anregen und beruhigen, wird beim Jin Shin Jyutsu durch einfaches Halten ohne Druck und Reiben die Energie harmonisiert. Dadurch geschieht der Ausgleich im Körper ganz von selbst. Einfache Übungen verfeinern die Energieschwingung; die Gedanken beruhigen sich, Emotionen werden ausgeglichen und die Selbstheilungskräfte werden gestärkt. Je subtiler und ganzheitlicher die Methode ist, umso wirkungsvoller ist sie."

(Auszüge aus dem Buch Jin Shin Jyutsu von W.Riegger-Krause)